Здоровье

Медики назвали продукты, употребление которых способствует восстановлению суставов. Скумбрия. Благодаря высокому уровню омега-3 жирных кислот, которые

Как и многие фрукты, цитрусовые считаются полезными. Они не содержат жиров, в них мало калорий, зато много полезных питательных веществ.

Такая привычная на русском столе квашеная капуста, оказывается, очень опасна для организма. К такому выводу пришли эксперты. И вот почему.

Лечебное значение столовой свеклы обусловлено наличием в ней многочисленных физиологически активных веществ в количествах, оказывающих лечебно-профилактическое воздействие.

Всем знаком сильный вкус чеснока. Он делает ароматнее и добавит пикантного вкуса любому блюду . Не секрет, что чеснок очень полезен для нашего организма

Как банан «завоевал» весь мир Банан — это трава, а не дерево. За два года растение в среднем достигает трех-четырех метров и приносит за это

Польза свеклы Свеклу не зря называют доступным суперфудом. Еще во 2 веке до нашей эры люди лечились этим ярким корнеплодом, а вот в пищу ее добавлять стали гораздо позже.

Ученые из Китая, Австралии и Катара обнаружили неожиданный вред от регулярного потребления куриных яиц. Результаты научной работы опубликованы в журнале

Российские врач-диетолог Инна Заикина предупредила о скрытой опасности чеснока. Она отметила, что, несмотря на полезные свойства, чеснок — достаточно агрессивный продукт.

Зачем нужен кальций Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество

Ценные свойства и противопоказания любимого гарнира всех, кто следит за своей фигурой, – в специальной справке Sputnik.Вкус гречневой каши знаком каждому с детства.

Сало свиное. Некоторые морщат носы, слышат только слова, другие — только когда видят или чувствуют запах белого жира. Забудьте о предрассудках!

Ежедневное употребление оливкового масла способно снизить артериальное давление. К такому выводу пришли ученые из университета Ла Троба в Мельбурне, исследование

Причина, по которой соль заработала свою дурную репутацию, проста: ею изобилуют сильно переработанные, произведенные промышленным способом продукты питания.

Курица — распространенное блюдо в рационе многих людей, но употребление в пищу некоторых частей этой птицы может нанести вред организму.

Многие просыпаются в одно и то же время каждую ночь, не придавая этому никакого значения. Но знаете ли вы, что это может быть отголоском попыток Высшей

Хлеб хлебу рознь. Цельнозерновой хлеб — это клетчатка, витамины группы В (например, B1, B6), которые нормализуют работу нервной, сердечно-сосудистой систем

Врач рассказал, как правильно есть яблоки. Употребление этого фрукта иногда может нанести вред организму. Дело в том, что полезный эффект от такого перекуса

Практически в каждом доме всегда можно найти столетник, который хорошо известен нашим родителям и бабушками своими свойствами. Но каковы же вред и польза

Такой малоизвестный рецепт – отличное средство от многих проблем, в частности авитаминоза и невроза. Секрет его в том, что банан имеет большой запас магния

О пользе тыквы говорят многие ученые. Главный овощ осени полезен как для детей, так для взрослых. Однако не всем советуют включать тыкву в свой рацион.

Отличительной чертой хурмы считается её необычный вкус, который трудно сравнить с каким-то другим продуктом. Возможно, именно по этой причине древние греки

Чеснок – полезное растение, однако употреблять его в пищу могут далеко не все люди. В некоторых случаях луковичное растение может навредить здоровью человека.

По ночам просыпаюсь от судорог в ноге. С чем это связано? — Основные причины судорог мышц ног — нарушение электролитного баланса (потеря солей кальция

Помидор — вкусный и полезный овощ. Его добавляют в множество блюд, салатов, делают из него сок. Однако стоит помнить, что некоторым людям стоит воздержаться

Диетологи сходятся во мнении, что наименее полезный вид риса — это белый шлифованый рис. В нем после обработки остается минимум полезных веществ

Распространена в тропическом и умеренном климатических поясах. Родиной этой ягоды является Китай. В настоящее время хурму выращивают даже в Крыму.