Измерение биомаркеров имеет важную роль в диагностике разных патологических состояний. Знать, какое давление должно быть у человека нужно не только врачам, но и обычным гражданам, чтобы контролировать свое здоровье и в случае отклонений вовремя обратиться к врачу.
Что такое артериальное давление и от чего оно зависит
Под кровяным давлением понимается сила давления крови на стенки сосудов, измеряется в миллиметрах ртутного столба. Различают венозное, внутрисердечное, капиллярное и артериальное давление (АД).
Наибольшую практическую ценность имеет именно измерение АД. Показатель включает две цифры:
- Верхнее давление, это воздействие крови на стенки сосудов во время наибольшего сокращения сердца, в момент выброса крови. Фиксация цифры происходит тогда, когда давление в сосудах достигает максимальной величины.
- Нижнее давление, которое фиксируется в момент наибольшего расслабления сердца.
Разницу между верхним и нижним значением называют пульсовым давлением, его норма – 35-50 мм рт. ст.
На величину АД влияют:
- Пол. Как правило, у женщин показатель ниже, чем у мужчин на 10-20 единиц.
- Масса тела.
- Возраст. С возрастом АД возрастает.
- Присутствие вредных привычек.
- Психоэмоциональное состояние.
- Физиологические особенности, в том числе объем сердца.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Наличие хронических заболеваний.
- Рацион питания.
Большинство врачей скептически относятся к усреднению норм АД в зависимости от пола или возраста пациентов, предпочитая индивидуальный подход в каждой ситуации.
Какое давление считается нормальным у мужчин и женщин
Идеальным у человека считается показатель 120/80. Сочетание 120/70 также считается нормальным артериальным давлением.
Верхней границей нормы принято считать показатель 140/90 мм рт. ст. При более высоких значениях показано обследование с целью исключения артериальной гипертонии. Нижней границей считается показатель 90/60 мм рт. ст. Если тонометр показал значение ниже, то можно подозревать у человека недостаточное снабжение кровью тканей и органов.
АД на обеих руках должно быть примерно одинаковым, допускается отклонение не более 5 мм рт. ст. Существенная разница в значениях – признак развития атеросклероза крупных кровеносных сосудов.
Так как показатель не отличается стабильностью и зависит от многих факторов, в медицинском сообществе допускают небольшие отклонения от общепризнанных норм. Нормальным считается индикатор, значение которого укладывается в диапазон 130/80 – 100/60.
Основной критерий нормы – это самочувствие человека. Некоторые пациенты при давлении 130/80 испытывают головную боль, а некоторые успешно живут с пониженным АД и не испытывают дискомфорта.
Ориентировочные нормы в зависимости от возраста и пола представлены в таблице ниже.
Нормы артериального давления по возрасту и полу
| Возраст/пол | Женский | Женский | Мужской | Мужской |
| верхнее | нижнее | верхнее | нижнее | |
| 3-6 | 85-95 (+/-5) | 45-50 (+/-5) | 85-97 (+/-5) | 45-55 (+/-5) |
| 7-10 | 95-105 (+/-5) | 55-60 (+/-5) | 98-105 (+/-5) | 55-60 (+/5) |
| 11-14 | 105-110 (+/10) | 60-65 (+/-5) | 105-110 (+/-10) | 60 (+/-10) |
| До 20 | 110-120 | 65-75 | 100-120 | 60-70 |
| До 40 | 110-130 | 75-80 | 110-130 | 70-80 |
| До 65 | 120-130 | 75-80 | 120-130 | 75-80 |
| старше | 135 | 80 | 135 | 80 |
На артериальное давление у мужчин влияют, в первую очередь, физические и эмоциональные нагрузки, употребление алкоголя, крепкого чая и кофе, стрессы, наследственная предрасположенность. Отклонения от нормальных значений могут не замечаться годами, однако цифра выше 130/80 – повод обратиться к врачу. Для спортсменов нормой можно считать цифру 131/84.
На артериальное давление у женщин влияют физиологические процессы, в том числе беременность, грудное вскармливание. В период вынашивания ребенка измерению АД уделяется особое внимание, так как изменение показателя свидетельствует о наличии патологических процессов и нарушении внутриутробного развития плода.
Самым низким показатель бывает у детей вследствие низкого тонуса сосудов. По мере взросления кровеносная система развивается, а показатели АД увеличиваются. В подростковом возрасте допустимы скачки цифр из-за гормональной перестройки организма.
У мужчин и женщин в зрелом возрасте артериальное давление повышается из-за сужения кровеносных сосудов по причине атеросклеротических бляшек. После 70 лет показатели начинают снижаться из-за снижения прочности и эластичности сосудов.
Причины отклонения АД от нормальных значений
Основные причины пониженного артериального давления:
- Длительное нахождение в ситуации стресса.
- Неблагоприятная погода (духота, пасмурность).
- Накопившаяся усталость или постоянный недосып.
- Аллергия.
- Прием определенных лекарственных препаратов (антибиотиков, спазмолитиков, сердечных).
- Недостаточный питьевой режим.
- Дефицит соли в рационе.
- Недостаток физической активности.
- Особенности условий труда (работа под землей, при повышенной влажности).
Низкое давление у человека может сигнализировать о серьезных патологиях, таких как:
- Анемия, причина которой может быть во внутреннем кровотечении, строгой диете, нарушении в усвоении витамина В12, присутствии паразитов. Показан ОАК.
- Гипотиреоз, вызванный недостатком гормонов щитовидной железы. Необходим анализ на гормоны.
- Инфаркт миокарда или сердечная недостаточность, что можно выявить при ЭКГ.
- Снижение выработки женских половых гормонов при менопаузе.
Факторы, способствующие повышению уровня давления, включают:
- Избыточная масса тела, вредные привычки и увлечение фастфудом.
- Сильные стрессы.
- Сахарный диабет.
- Заболевания сосудов (например, атеросклероз).
- Малоподвижный образ жизни.
- Изменения погоды.
При выявлении высокого артериального давления у пациента можно подозревать:
- Артериальную гипертензию.
- Гипертензию как симптом болезней почек или надпочечников.
- Вегетососудистую дистонию.
Контролировать и знать нормы АД нужно в любом возрасте. Наилучшее время для измерения – это утро. Избегайте резких движений во время процедуры и используйте качественный тонометр.
